Calabaza mantequilla 2 libras

Es un tesoro nutricional rico en potasio (aprox. 352-493 mg por 100g), esencial para el equilibrio electrolítico y la presión arterial. Aporta macrominerales como magnesio, fósforo y calcio, fundamentales para la salud ósea. Entre sus oligoelementos destacan el manganeso (19% del valor diario), hierro, zinc y cobre. Es excepcionalmente rica en vitamina A (vía betacarotenos), proporcionando más del 100% del requerimiento diario por taza, además de vitaminas C, E y del complejo B. Su contenido de fibra y antioxidantes la convierten en un aliado para la visión y el sistema inmunológico.